Gua sha : explication et vertus d'une méthode de massage chinoise

Pour aider notre corps à lutter contre les maladies ou altérations dues au temps, il existe de nombreuses médecines ancestrales. Parmi elles, il y a le Gua Sha, une médecine traditionnelle chinoise utilisant différents outils pour masser la peau et apporter des effets thérapeutiques.

Le massage Gua Sha : qu’est-ce que c’est ?

Il est issu de la médecine traditionnelle chinoise et a pour signification “gratter la peau”. Effectivement, c’est une méthode de massage venant racler la peau pour libérer les mauvaises énergies. Il se fait sur le dos, le cou, les jambes, les fesses ou les bras à l’aide d’un instrument lisse aux bords arrondis. L’outil est souvent une pierre de jade ou parfois une spatule en corne de vache pour un massage plus traditionnel.

Les mouvements courts et longs qui sont faits durant le massage augmentent le flux du sang. De plus leur rythme permet d’évacuer les toxines. Selon les adeptes du Gua Sha les douleurs disparaissent à mesure que l’énergie négative est libérée.

Les bienfaits sur le visage

La peau du visage étant très sensible, le Gua Sha est idéal. Cependant, il ne se fait pas par le frottement d’un outil mais d’une pierre lisse afin de redonner à la peau son éclat. Cette méthode présente plusieurs bienfaits. En voici quelques-uns :

∙ pour un teint lumineux

D’abord, cette méthode permet d’avoir un teint lumineux grâce à la régénération cellulaire. Ceci grâce à la gestuelle qui stimule en profondeur la circulation. Et qui dit nouvelle cellule, dit peau plus lumineuse.

∙ pour éliminer les toxines

Le massage Gua Sha est un très bon moyen pour éliminer les toxines de la peau. C’est avec ce gestuel que le massage Gua Sha permet de donner à la peau une vraie cure detox.