Préparer sa peau au soleil

Le soleil est là et l’été arrive à grands pas. Pour optimiser au mieux les premiers rayons on vous donne nos meilleures astuces pour préparer votre peau au soleil.

L’exfoliation

Pour une jolie peau hâlée rien de mieux qu’un gommage. L’exfoliation élimine les peaux mortes et stimule le renouvellement cellulaire permettant un bronzage uniforme. Pour le visage vous pouvez utiliser notre masque gommant argile et citron. Pour le corps mélangez quelques cuillères de sucre avec du miel et une huile végétale (olive, coco…) et votre gommage corps est près.

Attention, une utilisation trop fréquente peut assécher votre peau.

Hydratation

Pour une peau en bonne santé l’hydratation est essentielle. Il est important d’hydrater sa peau avant et après une exposition au soleil. Mais attention une crème hydratante ne protège pas des UV, la crème solaire reste donc primordiale pendant l’exposition. Pour l’hydratation vous pouvez opter pour notre chantilly de karité ou notre lait corporel selon votre préférence.

Nourriture

L’hydratation et la santé de la peau passent également par l’alimentation. Veillez à boire minimum 1,5 litre d’eau par jour pour garder votre peau et votre corps hydratés.

Ensuite pour sublimer votre peau vous pouvez opter pour une alimentation riche en bêta-carotène et en vitamines. Abricots, carottes, patates douces…sont vos amis pour un beau bronzage.

Vous pouvez également inclure la vitamine C dans votre alimentation. Les poivrons, les oranges, les fraises, les framboises…en contiennent. Les consommer rendra votre peau encore plus lumineuse et éclatante.

Attention : la crème solaire reste un indispensable pour l’exposition au soleil !

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