Après une belle journée ensoleillée, vous avez sûrement déjà ressenti cette sensation de rougeur et de chaleur au niveau de votre peau. Cela peut être très inconfortable, voire même peu esthétique. Il faut alors rapidement l’apaiser, la réparer et la nourrir pour préserver votre bronzage.
Pourquoi faut-il utiliser un soin après soleil ?
Même avec une bonne protection solaire, votre peau n’est pas protégée à 100%. Votre organisme a donc besoin de faire le plein d’antioxydants pour lutter contre les radicaux libres. Pour en savoir plus sur les antioxydants, nous en parlons également.
En effet, les rayons UV émis par le soleil sont des générateurs de radicaux libres nocifs pour les cellules : ils accélèrent notamment le vieillissement prématuré de la peau.
Les huiles, riches en molécules antioxydantes, permettent d’aider le système anti-radicalaire de notre organisme pour piéger ces radicaux libres.
Après une exposition prolongée au soleil, prendre soin de sa peau est essentiel. Cela permet d’éviter la déshydratation de l’épiderme, limiter l’inflammation des tissus cutanés et empêcher les méfaits des radicaux libres.
Une huile après soleil doit pourvoir répondre à ces 4 objectifs :
- Apaiser l’échauffement de la peau
- Lutter contre la déshydratation de l’épiderme
- Freiner l’action néfaste des radicaux libres
- Réparer l’épiderme.
Quel soin après soleil naturel appliquer sur votre peau ?
De nombreux produits naturels permettent de soulager efficacement l’échauffement de la peau et de la réparer.
En voici quelques exemples :
I- Le gel d’aloe vera :
Cette plante, aux propriétés incroyables, est notamment hydratante, réparatrice et adoucissante. Le gel d’aloe vera, du fait de sa composition riche en acides aminés, permet la régénération des cellules cutanées.
Si de plus, vous le conservez au réfrigérateur, vous bénéficierez aussi d’un effet frais immédiat, très apaisant.
Appliquez-le en couche très fine sur votre peau. Vous pourrez par la suite utilisez une l’huile après soleil.
II- Les hydrolats :
Ce sont ceux de Lavande Vraie et de Menthe poivrée qui sont à privilégier ! Leurs vertus calmantes sont les bienvenues après une sur-exposition au soleil.
Là aussi pensez à les conserver au réfrigérateur, pour un effet apaisant immédiat.
Vaporisez un peu d’hydrolat sur un mouchoir en papier puis laissez appliquer une bonne minute sur le visage ou la zone échauffée, avant d’appliquer votre huile après-soleil.
III- Les huiles végétales :
Utilisez en priorité des huiles vierges riches en molécules :
- apaisantes (comme les oméga 3 et les phytostérols)
- antioxydantes (comme la vitamine A, les caroténoïdes)
- nourrissantes (comme les acides gras saturés, les omégas 9).
Voici nos 3 favorites :
Le beurre de Karité est également très intéressant car il protège la peau contre les méfaits du soleil grâce à la présence de karitène et de Vitamine A. Il apaise et permet également de prolonger le bronzage. Hydratant, il nourrit la peau en profondeur, ce qui le rend indispensable quand la peau est très sèche ou commence à peler.
L’huile de Coco est très appréciée pour ses propriétés protectrice, adoucissante et émolliente. Elle aide à calmer les rougeurs. La peau se lisse et devient soyeuse sous les doigts après son application. Riche en actifs qui contribuent à adoucir, calmer et protéger. Avec une texture très nourrissante tout en étant absorbée facilement par la peau, elle est recommandée pour les peaux rêches, sèches et déshydratées.
L’huile d’avocat possède une teneur élevée en insaponifiables : stérols, caroténoïdes, vitamine E qui lui confère des propriétés apaisante, antioxydante et protectrice cutanée.Il s’agit donc d’une huile adoucissante, restructurante, assouplissante, hydratante et protectrice cutanée en cas d’exposition au soleil, au froid ou aux vents desséchants.
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