Détoxifier sa peau

La peau est l’organe le plus grand de votre corps, elle représente environ 7% de votre poids. La garder en bonne santé est essentielle.

Pourquoi faire une détox de la peau ?

Pour avoir une peau en bonne santé, il est important de la détoxifier. En effet, l’élimination des toxines se fait par des organes émonctoires. C’est-à-dire les poumons, les reins, les intestins et la peau.

La peau est la dernière à traiter les toxines, si les autres organes sont trop encombrés, cela se répercute sur notre peau. La peau est donc un indicateur majeur de ce qui se passe à l’intérieur de vous.

Les cellules de la peau se renouvellent régulièrement laissant des cellules mortes à la surface. Il est donc important de détoxifier sa peau pour ne pas que ces cellules ne s’accumulent et bouchent les pores.

En plus de traiter les toxines, la peau est souvent agressée par son environnement (vent, pollutions, soleil…), par des produits irritants ou tout simplement par le frottement des vêtements.

C’est pour cela que détoxifier sa peau est nécessaire.

Comment détoxifier sa peau ?

L’Alimentation

En effet, l’alimentation est une des premières choses à rééquilibrer pour avoir une peau en bonne santé.

Pour savoir quels aliments sont à favoriser, vous pouvez lire notre article sur l’importance de l’alimentation.

Nettoyer sa peau

Le nettoyage du visage est le premier geste à intégrer dans sa routine. Nettoyez votre peau matin et soir sans oublier de vous démaquiller si besoin.

Il est essentiel de choisir des produits qui correspondent à votre type de peau, il est préférable de choisir un démaquillant et un nettoyant doux, particulièrement pour les peaux sensibles.

Le démaquillant sans savon olive et lavande est le meilleur moyen de venir à bout des maquillages les plus tenaces, tout en douceur. Contrairement aux idées reçues, la texture grasse de l’huile démaquillante est adaptée à tous les types de peau.

Le nettoyant doux karité et romarin nettoie, détoxifie, rééquilibre et régule la production de sébum, c’est un excellent antibactérien. Ce nettoyant visage convient donc à tous types de peaux : mixtes à grasses, mais aussi sèches et fragiles.

Le sauna facial

Le sauna facial est un excellent moyen de détoxifier la peau et d’ouvrir les pores pour optimiser l’application des produits par la suite. Découvrez tous ses bienfaits et nos recettes sur notre article sauna facial.

Masque et Gommage

Faire un masque peut aider à résoudre les problèmes cutanés et à détoxifier la peau. Adapter l’utilisation de votre masque en fonction de votre type de peau.

Le masque gommant argile et citron détoxifie la peau du visage. L’argile verte purifie et absorbe les toxines. L’huile essentielle de citron tonifie et reminéralise votre peau. Les coques de noix en poudre éliminent les peaux mortes et activent la microcirculation pour un teint plus lumineux.

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