Le sauna facial

Le sauna facial permet de dilater les pores de la peau afin de les désobstruer et de la nettoyer plus facilement. Cette technique permet d’éliminer toutes les impuretés comme les cellules mortes, les points noirs ou les toxines.

Quels sont les bienfaits du sauna facial ?

• Purifiant, nettoyant et décongestionnant
• Ralentit l’apparition des boutons
• Préserve la peau des irritations
• Accroît l’efficacité des produits

Comment faire un sauna facial ?

Si vous ne disposez pas d’un appareil de sauna facial, pas de panique. Prenez une casserole et faites bouillir de l’eau chaude, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle ou de fleurs séchées. Puis recouvrez vous d’une serviette pour que la vapeur ne s’échappe pas et placez la tête au-dessus de la casserole. Attendez quelques minutes puis essuyez délicatement votre visage avant de passer aux soins suivants.

Attention : vérifiez la chaleur de la vapeur afin de ne pas vous bruler.

La fréquence du sauna facial dépend de votre type de peau. Pour une peau grasse, mixte ou normal, une fois par semaine suffira. Pour les peaux sèches et sensibles vous pouvez faire un sauna facial une fois toutes les deux semaines. C’est à adapter en fonction de vous.

Que mettre dans votre sauna facial ?

Recette 1 : cocktail de 4 huiles essentiels

(Pour environ 2 bols d’eau)

• 10 gouttes d’huile essentielle de géranium. Son action rééquilibrante aide à traiter les éruptions de la peau.
• 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree. Ses propriétés astringentes aident à tonifier la peau et préviennent des éruptions disgracieuses.
• 3 gouttes d’huile essentielle de lavande, elle calme les rougeurs et les irritations.
• 2 gouttes d’huile essentielle d’orange amère, riche en vitamine C, elle donne un glow naturel.

Recette 2 : Hibiscus et basilic

Dans une casserole d’eau chaude versez une poignée de fleurs séchées d’hibiscus et de basilic.

Le basilic possède des propriétés anti-inflammatoires et astringentes idéales pour les peaux mixtes et grasses.

La fleur d’hibiscus redonne de l’éclat au teint, favorise la production de collagène et aide à éliminer les peaux mortes.

Recette 3 : Camomille et bouton de rose

Versez une poignée de fleurs séchées de camomille et de bouton de rose dans votre sauna facial. Ces deux plantes apaisent les rides et les poches sous les yeux.

Recette 4 : Calendula et pissenlit

Versez une poignée de fleurs de pissenlit et de calendula dans votre eau chaude. Le pissenlit aide à ouvrir les pores, libérant la peau de toutes ses impuretés. Le calendula a de nombreuses propriétés curatives bénéfiques pour la peau. Ces deux fleurs forment un parfait duo pour les peaux ternes et déshydratées.

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