Pourquoi exfolier notre peau naturellement?

En voici les bénéfices :

un peau douce
un teint illuminé
des sécrétions de sébum contrôlées

Mais pourquoi est-ce aussi important?

retirer les peaux mortes
augmenter la régénération des cellules
réduit la décoloration
aide à réduire l’hyperpigmentation
Améliore la texture de la peau
Laisse un toucher doux
Réduit l’apparition des rides

A quelle fréquence faire un gommage?

La fréquence idéale pour effectuer un gommage du visage : deux fois par semaine pour une peau grasse à normale et une seule fois pour les peaux sèches et sensibles.

Pour le corps, ce sera une fois par semaine en insistant sur les zones très sèches (coudes, genoux, talons)

On peut utiliser un gant pour aider à mieux gommer la peau et enlever plus facilement les grains du gommage lors du rinçage.

Deux méthodes de gommages : une chimique et une mécanique

Gommage chimique : il utilise les acides naturels tels que les AHA (alpha hydroxy acids) et les BHA (beta hydroxy acid) pour exfolier la peau. Le bénéfice de ces gommages par rapport aux gommages mécaniques est que l’exfoliation peut atteindre des couches plus profondes de la peau de manière notable : le BHA (acide salicylique) pénètre davantage dans les pores favorisant le retrait des points noirs et de l’acné. Il est convient à toutes les peaux mais il est préconisé pour les peaux sensibles.
Gommage mécanique : il utilise des ingrédient naturel abrasif qui sont frotter sur la peau du visage ou du corps pour retirer les peaux de cette peau. Il est également possible d’utiliser une brosse, éponge abrasive pour le même effet. Idéal pour les peaux grasses et normales. A éviter sur les peaux sensibles.

Voici comment créer vos exfoliants avec vos propres produits

Dans vos placards, trouvez :

un masque crème ou terreux (à base d’argile)
un soin tonique
un sérum de nuit
une huile végétale

A tous ces produits, vous pouvez ajouter les actifs suivants pour en faire des exfoliants efficaces :

pour une gommage mécanique, on peut ajouter :

des condiments de la cuisine (sucre, sel, café), de la poudre végétale (avoine, riz, amande, bambou), des pépins (fraise, framboise), des coques (noix, karité, abricot), pulpe (coco)